najlepsze na

Na poczatek wlasnie full body workout bedzie najlepsze. Wraz ze zwiekszaniem stazu bedzie mozna zmienic na trening dzielony.

[...] To sie robi naprawde coraz bardziej smieszne - kazda proba dyskusji,wypowiadania sie na jakis temat konczy sie straszeniem,ze ktos zostanie dojechany za pomowienia. Swiadczy to o slabosci Waszej,a nie userow. Tylko,ze najlepsze jest to,ze ludzie zaczynaja widziec,ze to nie jest tylko i wylacznie wina Mateo...... Koniu - zgadzam sie z Toba w 100%

Ja na pierwszy cykl walnołem xpanda :D na klatke poszło mi z 95 na 127,5 po polowie puszki niestety drugiej połowy niezdążyłem zjeść bo rodzice mi zabrali :D troche głupie posunięcie jak na pierwszy cykl ale chciałem najlepsze :D

Na takich najwiekszych zmułach życiowych człowiek robi najlepsze przyrosty :-) Wiem bo kilka razy meczylem sie na 1g bolda czy deki po 4 miesiace bleeee

a i ostatnia wypowiedz juz:D podobno dieta wysokobialkowa jak rowniez suplementy a co najlepsze cwiczenie na silowni tez, powoduja wieksza mozliwosc wyskoczenia syfow u osob sklonnych do tego, takze najlepiej zmien sport:D a moja rada wal izotek bierz saa mzoe nie koniecznie metanabol ale testa spokojnie i rosnij zdrowo

Viren, od dzis bede robil tylko martwy ciag bo angazuje kazda partie i to najlepsze cwiczenie napewno na kazdy miesien, wiec jak bede robil tylko mc to bede wygladal jak kulturysta i bede mial szeciopak

[...] wynika, że aby w pełni zaspokoić zapotrzebowanie organizmu człowieka na wszystkie składniki niezbędne do funkcji życiowej, wystarczy konsumować jedynie jaja. Stanowią one najlepsze źródło aminokwasów, w tym szczególnie egzogennych, kwasów tłuszczowych, witamin, związków mineralnych. Należy dodać, że proporcje pomiędzy poszczególnymi [...]

Na sile polecalbym Ci Orogenix + TCM OLIMP wg mnie najlepsze suple. A jezeli chcesz koniecznie NOKO to dodaj do niego TCM albo OROTAN czyli np Orogenix. Przydaloby sie BCAA skoro ma to byc siła.

[...] ,że dostał wp**** od nieznaczącej zawodniczki , nie zgodzę się ,że nie ważna jest psychika ,osoba która zmienia płeć ,żeby zyskać przewagę w sporcie jest po prostu słaba ,a najlepsze jest to ,że koleś może wygrać tą sprawę i dostanie 2,5 mln co może być przełomowe i zobaczymy więcej takich hybryd w sporcie ,tylko ,że niby jak będą kontrolować? [...]

kamizelke kuloodporna mozna chocby na allegro kupic i z tego co wiem mozna sobie nosic bez problemu, bo jest to po prostu srodek bezpieczenstwa. Inna sprawa ze musza miec odpowiednie atesty itp zeby byc uznane za kuloodporne. Heh jesli chodzi o kominiarki to najlepsze mozna dostac w salonach motocyklowych . -= Rangers Lead The Way! =-

zgadzam się z Tobą KOTC, ale chodziło mi o samą zasadę i o to, że myśleć o kreatynie może zacząć dopiero po takim czasie, choć masz rację i jest to najlepsze rozwiązanie i najlepszy moment na cykl kreatynowy- stagnacja, nie dodałem słowa "ewentualnie" Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-16 16:15:11

Spraw by kazdy człowiek odczuwal przy Tobie piękno swej duszy,sięgaj ku ideałom,zaakceptuj kazde zrządzenie losu,lecz oczekuj tego co najlepsze.Błędy z przeszłości niech będą wskazówką w przyszłość.Poświecaj dużo czasu na doskonalenie siebie-tak,aby nie starczyło na krytykowanie inncyh.Bądz większy od swojego zdenerwowania i [...]

[...] do dobrego funkcjonowaania organizmu i pamietaj ze od jedzenia wszystko sie zaczyna , potem dasz aktywnosc i sam zobaczysz jak już w pierwszych tygodnaich zacznie się wszystko zmieniac na plus wiec idz po to bo zdrowe jedzenie i aktywnosc to najlepsze co mozemy sobie zafundowac . warto jak cholera tym bardziej że masz cale zycie przed sobą :)

Siema. Chłopie, siłka, to najlepsze miejsce żeby "pozbyć" się problemów, uwierz mi. Jak sobie ciężarami nie pomacham, to mam dzień do dupy. Oczywiście nie musisz od razu chodzić na profesjonalną siłownię z wszystkimi bajerami, możesz nawet zacząć w domu od hantli i zobaczysz, jak to zajmuje głowę, odpręża i pompuje endorfiny. Jak piszą koledzy, [...]

[...] cały czas niezbędne dawki , a nie przez miesiąc mega a potem zmniejszasz kilkakrotnie. Chyba że ktoś chciał by suplementować się stale multiple sport , ale to chyba nie jest najlepsze rozwiązanie. Wystarczy wejść w tabele żywieniowe (http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb1_4.html) i patrzymy :witamina B1 , Mężczyźni - 19-25 - aktywność fizyczna [...]

[...] podciagac na reczniku, mozliwosci jest bardzo duzo... @PETEK08 nie kazdy tak poswieca sie treningom, ze podporzadkuje im cale swoje zycie zawodowe, prywatne, czasami po prostu nie ma takiej mozliwosci, zreszta on cwiczy raptem od roku wiec nie przesadzajmy. @Saida dokladnie to samo mu poradzilem, mysle, ze to najlepsze rozwiazanie :) Pozdrawiam

najlepsze ćwiczenie na samar, u mnie na siłce jest ławecza na brzuch i poprotu blkokuje ja przy drabinkach zeby była pionowo ustawiona i jade..

Owszem, ale oliwa ma nie tylko jednonienasycone kwasy i ma najlepsze proporcje pomiędzy jednonienasyconymi, a wielonienasyconymi A w diecie powinna być przewaga jednonienasyconychRano jako źródło tłuszczu możesz dać jajka, ze 3 max. 4, a w reszcie posiłków z wyjątkiem okolotreningowych lej oliwe z oliwek Oczywiście nasyconych też nie eliminuj i [...]

przepraszam , masz cel cwiczyc tylko miesiąc ,wygladac super na plaży na dodatek chcesz jeszcze wplesc sezon masowy albo redukcyjny i to tylko w miesiac ? to się rozczarujesz ;/ najlepsze suplementy i czysta wołowina ci nawet tego nie da

Jedni mowia ze Krav Maga to sciema drudzy mowia ze to prawda komu tu teraz wiezyc. Ale jedno jest pewne mam kolege trenuje KM w Wawie z tego co mi powiedzial na poczatku uczyl sie walic z glowki i kopac w jaja. Najlepsze jest haslo jakie mi powiedzial "Jak masz kopac to kop ale tylko na ziemi". A Combat56 nie jest lepszy od KM ? Pzdr [...]